龋齿主要是因为日常喜欢吃甜食，糖分容易加速腐蚀牙齿，或者是进食完之后没有及时做好口腔的清洁工作等而导致的。其实，木糖醇并不能真正地防止龋齿，准确的来说木糖醇不会导致蛀牙。
青岛会所小编认为木糖醇是现在非常兴起的糖代食品之一，这类食品它们虽然带有甜味，但是它们却不会使人发胖，而且还不会被细菌利用来产生酸。因为龋齿的产生主要是因为细菌可以利用食物中的蔗糖或者碳水化合物来产生酸，而这些酸会使牙齿表面的矿脱落，加速牙齿的腐蚀。而木糖醇由于没有确切的糖分物质可以被细菌利用，因此不会造成龋齿，但是并不能真正的防止龋齿。
当然，木糖醇口香糖在预防龋齿还是有一定的作用的。因为在咀嚼口香糖的时候，可以帮助刺激分泌唾液，使得牙齿的表面产生矿，来帮助保护牙齿，防止细菌的侵蚀。
如果想要真正地防止龋齿的产生，最好还是通过改变日常的饮食习惯，还有加强对于口腔的清洁会更加有效。
